czy mozna

co zrobic i jak dlugo trwa leczenie zlamanego lub peknietego zebra podczas gimnastyki rehabilitacyjnej Mam trudnosci z oddychaniem i silny bol z prawej strony klatki piersiowej.czy oprocz opaski uciskowej mozna jeszcze dodatkowo sobie pomoc

Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie?

Witam. Od niedawna stosuję odżywkę białkową. W dniu treningu biorę ją po przebudzeniu, przed i po treningu. W dni "normalne" tylko po przebudzeniu. Białko piję z mlekiem. Czy jest jakaś różnica w piciu białka z mlekiem z zawartością 3,2 % tłuszczu niż np. z 2%? Czy w tym nie ma różnicy i można pić z każdym mlekiem? Białko jakie piję to WPC 80. [...]

mam pytanie , czym sie rozni kreatyna niemiecka firmy : MULTIPOWER CREATINE POWDER CREAPURE 500g od zwykłej mono ? multi jest za 90zł ale znalazłem na promocji za 59zł ,a zwyklą mono mozna kupic 2-3razy taniej. Czy ma to jakies znaczenie jesli chce stosowac kreatyne cyklem ciągłym ? lepsza, gorsza, to samo ? jakie wasze opinie bo zastanawiam sie [...]

Mam pytanie jak długo można wykryć Mete we krwi... drugie pytanie czy Meta na 1 cykl jest dobra ?? chciałbym usłyszeć za i przeciw....

Witam, czy stosujac gainery , nalezy je z czyms łaczyc, stosowalem przez 5 tygodni Gainera PowerGyma , zjadlem 3 kg, i przytylem o niecaly 1 kg, stosowalem rowniez 3 kg Crash Gainer Weidera, rezultat taki sam , niecaly kg :/ istnieje podzial na lepsze i slabsze gainery ? mozna zna ktos jakis sprawdzony ;) po ktorym zauwaze wiekszy przyrost ;)

Witam. Czy na terenie Warszawy są jakieś JS ? i do jakich można dojść z cywila i jakie wykształcenie minimalne . Pozdrawiam

witam mam problem dlaczego kiedys mialem bardzo duzy wytryska ale aktualnie mam mniejszy ? czy czesta masturbacja zmniejsza ilosc spermy ? czym mozna powiekszyc wytrysk ?

Styl który można najszybcieh opanować-chcialbym sie dowiedziec czy jest takowy i czy jest jednoczesnie skuteczny. Chodzi mi o to żeby sprawdzal sie na ulicy i zeby jego nauka nie zajęła adeptowi kilku lat. Czekam na odpowiedzi.

Witam, ostatnio wszedłem w posiadanie worka treningowego. Niestety jest on pożyczony bo na razie nie jestem w stanie kupic nowego. W związku z tym mam pytanie - Jak mam dbać o ten worek zeby się szybko nie rozleciał ? Słyszałem że można nałożyć na skóre lekką warstwę wazeliny, ale nie wiem czy to jest skuteczne. Prosze o inne rady :)

chcialabym skoczyc na bungee ale nie mam pojecia gdzie to mozna zrobic.... nie wiem czasem ktos??? interesuja mnie okolice oswiecimia...slyszalam ze kiedys w miedzybrodziu byly organizowane ale nie wiem czy nadal.... z gory dzieki

Siema! Tak jak w temacie czy są jakieś przeciwwskazania codziennego jedzenia kurzych jaj ( ja szczególnie robię jajecznicę ) z rana i mama nagadała mi że nie można codziennie jeść tak jajek, jak ja to robię, ponieważ mają duży cholesterol. Czy to prawda?

[...] wykonywać na dwa sposoby, żeby mocniej angażować część środkową lub przednią. Ja robię to z szerzej ustawionymi łokciami (mocniej angażując część środkową). Zastanawiam się czy nie rozwijam gorzej przez to przedniej części. Oprócz OHP w planie na barki mam: unoszenie hantli bokiem, odwrotne rozpiętki na ławce skośnej i wyciskanie hantli nad [...]

Czesc! Chcialbym sie dowiedziec czy ten spalacz tluszczu jest bezpieczny do stosowania . Niby nie ma efedry i wydajo sie wszystkie skladniki w porzadku ale jednak wole posluchac opini , bo wiem ze stary hydroxycut z efkal to bezpieczny nie jest . Juz go nie mozna zreszto kupic normalnie w stanach , tylko bez efki jest dostepny.

siemanko mam zamiar ułożyć sobie po nowym roku dietę:) i mam pytanie czy to naprawdę trzeba wydzielać sobie każdy zjedzony kawałek mięsa, słodyczy itd aby nie przedobrzyc z czymś lub za mało czegoś nie zjeść, gdzie można obliczyć swoje zapotrzebowanie na węgle, białko itd?, macie może jakies dobre linki lub sami coś poradzicie?? z góry thx :)

witam czy wie ktos gzie mozna dostac takowe wiurki w aptekach nie chca sprzedac jesli ktos wie mieszkam w łodzi

witam!! potrzebuje rady na temat kostiumu do siadów INZER HARDCORE !! mam zamiar zakupići niewiem jaki rozmiar !! moja obecna waga to 95 kilo a startowa 90 !! w udzie mam 66cm !! czy hardcora mozna używać do ciagów?? i czy ktośma do sprzedania używane taśmy do siadów !!

witam wszystkich chcial bym zebyscie wypowiedzieli sie na temat tego '' NO Shotgun (672g) '' jakie dzialanie zaobserwowaliscie podczas kuracji 'pompa shotguna' i co myslicie o tym polaczeniu przed treningiem NO Shotgun (672g) po treningu mutant mass no i oczywiscie dieta.jakich efektow mozna sie spodziewac i czy to nie strata kasy i czasu

Orientuje się ktoś może czy obecnie można dołączyć do jakiegoś klubu w Olsztynie który prowadzi zajęcia SW? Głownie chodzi o MMA albo jakieś sporty uderzane :) Pozdrawiam :)

WitaM;- chciałbym sie od was dowiedziec o najlepszym sposobi depilacji. laserowa odpada droga i wyczytałem ze mozna ja nawet powtarzac do 10 razy;/ czy ktos uzywała tego revitol hair removal? z góry dziekuje!